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趋-避式动机冲突 approach-avoidance conflict of motivation

来源:心理咨询百科 时间:2018-08-10 15:40:01

趋-避式动机冲突 approach-avoidance conflict of motivation

简称“趋避冲突”。指某一对象对一个人既具有吸引力又具有排斥力,个体既欲求取又欲回避这一目标而又不可得兼时在心理上产生的冲突。例如,一个人喜欢吃糖,但又怕发胖;一个胃出血的病人既想通过手术根治自己的胃病,但又担心手术会引起疼痛、痛苦甚至生命危险。在每个人的人生进程中都有许多个目标,其中不少目标既有吸引力,又蕴藏着危险或要人们为之付出代价。在面临这些目标时,一个人常常会陷入趋-避冲突之中。处于这类冲突中的人,当在时间上或空间上距离目标远时,对逼近此目标的危险性和代价往往低估,这使他们怀着信心向着目标前进。可是,随着目标的逼近,危险和代价将变得日益显而易见和增大,在此情况下不少人便可能退缩或放弃对此日标的追求。例如,手术病人于手术临近时撤消同意手术的决定;随着课程深度和要求的增加,继续参加外语学习的人数越来越少;在斗争的紧要关头,一些人临阵脱逃,等等。趋避冲突是较难解决的一类冲突,故对人有较大的不利影响。这类冲突的解决办法,主要有三种:(1)通过增加目标的合意性或吸引力来增强趋近或实现它的倾向。(2)降低回避的倾向,例如采用某些药物或饮酒,或者利用防御机制改变或降低对逼近目标的危险性的看法。日常观察发现,酒可以削弱人的抑制力,饮过酒的人可能做那些在正常情况下想做、但由于担心引起不良后果而不敢做的事。自然,对于一个合乎社会要求的目标,用药和饮酒不是陷入趋避冲突中的人解决问题的根本方法,而改变其个性(包括性格、气质、能力乃至信念和世界观等)才是最重要的,但药物和饮酒确有减轻心理冲突及由此而引起的焦虑、烦恼之作用。(3)对与原来目标相似的另一目标做出反应。例如,中途退出外语学习的人可以报名参加专业提高班的学习,两种学习目标有一定的类似性,都可提高工作能力,从而就可以解决或减轻在外语学习中遇到的趋-避冲突。

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