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体育运动心理疗法 sports as psychotherapeutic method

来源:心理咨询百科 时间:2018-08-17 10:50:01

体育运动心理疗法 sports as psychotherapeutic method

通过心理医生与运动员之间的语言、表情、姿势、态度和行为的交往过程,去影响或改变运动员的感觉、认识、情绪、性格、态度和行为,从而减轻或消除导致运动员痛苦和焦虑的各种心理因素和异常行为,以恢复心理平衡和良好的心理状态的一种心理疗法。按治疗对象分类,可分为集体心理治疗、个别心理治疗;按进行的场所分类,可分为家庭心理治疗、学校心理治疗、社会心理治疗。体育运动心理疗法主要有:暗示法、放松法、脱敏疗法、生物反馈疗法、行为矫正疗法、教育性疗法、运动疗法、音乐疗法等。

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