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视觉技能训练 visual skill training

来源:心理咨询百科 时间:2019-07-12 04:30:21

视觉技能训练 visual skill training

通过加强对运动员脑的信息刺激,强化眼肌,使眼球能快速和精确地运动,增强眼、脑、肌肉的密切联系及眼睛的同步性训练方法。运用这种训练,能够提高运动员的速度、时机感和精确度,对运动员的反应能力、空间判断、协调性、专注心等都会产生积极影响。其基本方法有:双目旋转训练法,双目敏锐性训练法,双目调节力训练法,专注力、协调性、视野、识别力、景深感等训练方法。

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